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Draft #1768 Skipped Created Apr 25, 2026, 21:10:12

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厚労省は、適切な量と質の食事の観点で「バランスの良い食事を摂っている者の増加」等を目標に掲げています。WHOは遊離糖類を減らす勧告を示しています。 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_59824.html https://www.who.int/publications/i/item/9789241549028 農水省はトランス脂肪酸をできるだけ少なくしつつ、脂質の極端な制限は避け、バランスの良い食事が大切と説明しています。 https://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1608/01.html

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【医師が絶対に食べない・飲まない食品】 5位 コンビニの揚げ物（フライドチキンなど） 4位 加糖の炭酸飲料（コカ・コ〇ラなど） 3位 マーガリン（トランス脂肪酸） 2位 加糖の缶コーヒー（B〇SSなど） 「そりゃそうだよな…」と誰もがうなずく1位は↓

Apr 25, 2026, 10:00:02 Open on X →

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Started
Apr 25, 2026, 21:10:12
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Apr 25, 2026, 21:13:50
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—

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